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文华心理健康活动小组——关爱心理健康,身心齐发展


青少年心理健康十大标准

随着社会的进步,青少年“健康”的标准也在不断发生着变化,近日有专家指出,现代青少年健康的标准应包括身体健康、心理健康、社会适应良好、道德良好四个方面。

目前各大医院的青少年心理门诊人数日渐攀升,对此专家提醒,前来医院就诊的青少年其病情一般都到了比较严重的程度,治疗起来也相当困难,大部分的心理疾患仍是以潜在的、无形的形式存在,需要家长、教师以及青少年自身敏锐地识别。今天,文华学校心理健康活动小组为了更好地让同学们的心理健康得到良好的发展,并“防患于未然”,特别提供了青少年心理健康十大标准:

一、 有充分的安全感

二、 充分了解自己,并对自己的能力做恰当的估计

三、 生活目标、理想切合实际

四、 与现实环境保持接触

五、 能保持个性的完整和谐

六、 具有从经验中学习的能力

七、 能保持良好的人际关系

八、 适度的情绪发泄与控制

九、 在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性

十、 在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需求



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